Kde koupit výhodně věci na cvičení pro budoucí maminky?

   

Čekáte miminko? A jak to máte se cvičením? Je to vůbec zdravé? Podívejte se na TOP 3: sportovní vybavení pro těhotné a tipy na cvičení v těhotenství. Nakonec odhalíme tajemství: kde koupit nejlevněji sportovní výbavu pro těhotné? Během těhotenství se vyskytuje pro budoucí maminky častá otázka. Cvičit, nebo ne? A my pro vás máme jasnou odpověď. Jasně, že cvičit. A to nejen kvůli fyzičce, ale cvičení v těhotenství je jak pro maminku, tak i dítě velice prospěšné. Maminky a těhotné vám to jistě potvrdí. Předcházíte tím bolest zad, která se u budoucích maminek často vyskytuje, a navíc se snižuje riziko trombózy. Které cviky v těhotenství stojí za to vyzkoušet? A jak koupit sportovní vybavení pro těhotné levněji?  

   

3 druhy cvičení, které je vhodné pro těhotné ženy

1. Plavání

Plavání v těhotenství je pro budoucí maminky přirozené, takže se ho nemusí bát. Plavání a nadnášení vodou dokáže těhotnou ženu příjemně zklidnit. Cítit se psychicky v pohodě je pro maminky, i pro budoucí tatínky jistě důležité. Takže, plavat a plavat. Pokud vám lékař nenařídí nějaká omezení, plavat můžete až do porodu.  

2. Cvičení na míči pro těhotné

Cvičení na míči pro těhotné doporučuje mnoho lékařů. Nejedná se o ani tak o posilování, ale o lehké pohupování ze strany na stranu. Posilujete svalstvo a zároveň uvolňujete napětí, které v oblasti pánve a trupu vzniká. Toužíte po uvolnění? Sedněte na gymnastický míč.

3. Gravid jóga alias jóga v těhotenství

Tento druh jógy je vhodný od druhého trimestru. Dříve se to nedoporučuje. Gravid jóga je uzpůsobena těhotným ženám, takže se nese v klidnějším tempu a speciální pozornost mají při cvičení záda. Pozice jsou koncipovány tak, abyste neublížily miminku ani sobě. Díky cvikům se zpevní vaše vnitřní i vnější svalstvo, rozproudí kardiovaskulární systém, zlepší dýchání a fyzičku. Cvičení máme vybráno, ale co výbavu na cvičení? Co budete potřebovat?  

 

TOP 3: sportovní vybavení pro těhotné

1. Těhotenské sportovní prádlo

Bříško roste a co na vás dříve vlálo, je vám teď malé. S tím se musí počítat dopředu. Těhotenské sportovní prádlo koupíte ve specializovaných eshopech a prodejnách, které se zaměřují na budoucí maminky. Dnes už se ale mnohdy snaží i běžní prodejci oblečení zahrnout kategorii pro těhotné. Nebojte se, že nemáte na výběr. Nemusíte se stresovat nedostatkem těhotenského prádla, stačí mrknout na internet!

2. Gymnastický míč

Cvičení na míči, bez gymnastického míče by asi neprošlo. Ceny gymnastických míčů se pohybují v rozmezí 270-600 Kč. Záleží na centimetrech. Čím je míč větší, tím je také dražší. Výběr míče závisí na vaší výšce. Jak správně vybrat gymnastický míč?
Vaše výška v cm O míče v cm
Do 150 cm 45 cm
150-165 cm 55 cm
165-175 cm 65 cm
175-185 cm 75 cm
185-195 cm 85 cm
Více než 195 cm 95 cm
 

3. Karimatka na cvičení

Na jógu pro těhotné budete potřebovat jedno miminko v bříšku a karimatku. S miminkem vám neporadíme, ale karimatku na cvičení seženete na webu inSPORTline. Eshop nabízí různé druhy a podložky jsou v několika barevných provedení.  

 

Tajemství na závěr: Kde koupit věci na cvičení pro těhotné levněji?

Kočárek, postýlka, těhotenské prádlo a oblečení pro miminko dokáže pořádně provětrat peněženku. Než příště něco nakoupíte, máme pro vás jeden tip. K online nákupu využívejte cashbackový portál Tipli.      

Jak Tipli portál funguje?

Nejprve se zdarma zaregistrujete na Tipli, následně přejdete do obchodu, kde koupíte vámi vybrané zboží a po nákupu vám Tipli vrátí část peněz z nákupu. Tak jednoduché, ale jak je to možné? Tipli má dohodu s více než 450 partnerskými e-shopy jako je například SportObchod.cz, MALL.cz, Kasa.cz, Feedo.cz, NOTINO, či VEMZU, kde vám z každého nákupu vrátí peníze. Zkusme to vysvětlit na příkladu. Koupíte si těhotenské sportovní vybavení a karimatku na jógu dohromady za 2 499 Kč na SportObchod.cz s cashbackem 2,5 % a Tipli vám vrátí zpět na účet 62,47 Kč. Nejsou to vysoké částky, které dostanete z nákupu zpátky, ale každá koruna se do rodinného rozpočtu hodí, nemyslíte? Registrujte se na Tipli a nakupujte výhodněji už dnes!